Astăzi
Odihna ca arhitectură tăcută a anilor noștriSomn & Refacere·Dovezi solide
Ne petrecem o treime din viață într-o stare care, la prima vedere, pare o vulnerabilitate biologică totală și o suspendare a productivității.
Citește articolul →Dacă citești un singur articol
Echilibrul fragil dintre promisiunea capsulei și realitatea microbiomuluiNe regăsim adesea căutând soluții simple pentru mecanismele complexe care ne guvernează energia și greutatea.
Deschide ghidul nostru pentru Nutriție & Metabolism — 2 articole la un loc.
Citește-l →Ce ne-a surprins săptămâna aceasta
Consumul de băuturi îndulcite cu zahăr crește riscul de diabet de tip 2.
Dovezi consistenteTentația dulce care ne rescrie biologia: o privire asupra băuturilor cu zahărNe așezăm adesea la masă cu o certitudine fragilă, oscilând între plăcerea de moment și o teamă difuză față de consecințele pe termen lung.
Citește dovezile →Din partea redacției
Există două feluri de a scrie despre sănătate. Unul caută atenția. Noi preferăm să merităm încrederea. Fiecare articol pornește de la aceeași întrebare — ce spune, de fapt, ansamblul dovezilor? — iar când răspunsul nu este încă limpede, spunem asta pe față, în loc să promitem mai mult decât poate susține știința.
Redacția